Geluk houdt ook in
dat je weet wat
jou gelukkig maakt.
Om gelukkig te zijn moet je weten wat jou wel en niet gelukkig maakt. Wat jij in het diepste van je wezen zou willen doen. Wees je bewust van hoe je je leven vormgeeft en voorkom dat je je leven op de automatische piloot Weet wat jou raakt.
Dat vind ik een mooie bloem hoor ik een meisje van een jaar of zes tegen haar vader zeggen. Nee, dat is onkruid antwoordt hij. Die moeten we juist weghalen. Het meisje fronst haar gezichtje en probeert het nog eens. Maar ik vind die witte bloemetjes mooi. Maar ze krijgt dezelfde respons van haar vader.
Een wei vol met paardenbloemen, een prachtige gele deken. Er zijn mensen die deze bloemen als onkruid zien, en ze bestrijden. Anderen daartegen zien ze als heilzaam, de paardenbloem zou ontgiftend werken.
Mijn nichtje had eens en met waterverf een schilderij gemaakt. Mijn vader besloot deze in te lijsten. Veel mensen gaven aan het prachtig te vinden. Het had zulke mooie heldere kleuren. Het gaf iedereen die er naar keek een blij gevoel. De verwondering verdween als hij ze vertelde dat het gemaakt was door een zeven jarig meisje. O schattig was dan vaak het antwoord.
Wanneer is iets waardevol, als het veel geld heeft gekost, als een beroemde schilder het heeft gemaakt. Wanneer is iets uit de natuur mooi? Waar zit de scheidslijn tussen een bloem en onkruid?
Een kind ziet dingen zoals ze zijn. Vindt het niet raar dat het het kaartje aan de knuffel interessanter vindt dan de knuffel zelf. Dan worden we ouder en wordt ons geleerd wat waarde heeft en wat niet.
Wat is voor jou van grote waarde? Zijn het dingen die veel hebben gekost. Of is het nou net die tekening die je ooit kreeg, die glimlach die je ontving nadat je iets voor iemand had gedaan. Misschien word jij heel erg blij van die schelp die je uitzocht tijdens die ene speciale strandwandeling. Vind je troost bij het sjaaltje dat je ooit van je oma kreeg toen ze er nog was. Misschien ontneemt de zon, als hij in de ochtend boven de boomtoppen verschijnt, je je adem, en voel je je intens gelukkig als je een lente bries door je haren voelt. Maar natuurlijk kan het ook de aanblik van geliefden zijn die je hart sneller doet kloppen.
Het hoeft niet de beste zanger te zijn die je diep in je hart raakt, of een bekende acteur die je in ontroering weet te brengen. Zelfs als een bloem na vele jaren kweken perfect zou moeten zijn hoeft het niet degene te zijn waar jij stil van wordt.
Waarde is persoonlijk, en omdat het persoonlijk is, kan niemand jou vertellen wat voor jou van waarde is. Probeer zo nu en dan eens naar de dingen en mensen te kijken alsof je ze voor de eerste keer ziet. En ervaar en voel dan eens wat ze met je doen.
|
Laura Donker, auteur en spreker die zich bezig houdt met het onderwerp geluk. Studeerde Psychologie en Voeding & Diëtetiek. Begeleidt mensen en groepen in het bedrijfsleven, in zorginstellingen en pariculieren. Regelmatig spreekt zij in het openbaar over het onderwerp geluk. In het najaar van 2011 verschijnt haar boek over geluk. |