Jacques Bogaard Gestalt–  en Lichaamswerk

Bij Gestalt en Lichaamswerk maak je contact met je diepere zelf enmet je omgeving. Jacques is ruim 20 jaar actief bezig met Gestalt- en lichaamswerk, familieopstellingen en Zen meditatie vanuit zijn eigen praktijk in Hapert. Jacques neemt ons mee in zijn wereld waarin hij mensen begeleidt voor een korte periode op hun levenspad.

Vanuit Gestaltetherapie begeleidt Jacques mensen. Door te oefenen, experimenteren, bewegen, praten, dansen en spelen leren cliënten hun eigen gevoelens kennen. Van hieruit kunnen veranderingen plaatsvinden waarin er meer zelfvertrouwen wordt gecreëerd en mensen levendiger en vrijer worden. Het lichaamswerk is een liefdevolle manier om met het lichaam en de geest bezig te zijn. “Zelf had ik als kind nare ziekenhuiservaringen. Toen later mijn ouders vroegtijdig overleden ging ik me afvragen wat de zin van mijn leven was. Ik zat muurvast, vol met angsten, twijfels en verwarring. Het werd me teveel en ik kwam er alleen niet meer uit. Een vriend van mij (tevens Gestalttherapeut) stelde mij voor om Gestalt- en Lichaamswerk te gaan doen. Mijn ervaringen heb ik in die therapie kunnen verwerken, ik ging beseffen dat IK verantwoordelijk ben voor mijn eigen leven. Ik geloof in het zelfhelend vermogen van mensen en tevens dat je geboren bent om te LEVEN!”

Eigen verantwoording nemen klinkt gemakkelijk maar is in de praktijk soms moeilijk. Voor zo’n situatie is Jacques een goede begeleider. Niet alleen individueel maar tevens voor relatietherapie. “In een kennismakingsgesprek wordt gekeken naar de wensen van de cliënt(en). We spreken een behandelingsplan af en gaan daar mee verder. Daarnaast is er de mogelijkheid tot groepswerk wat zijn voordelen heeft. Je kunt geraakt worden door een ander of jezelf herkennen in situaties van een ander. Daar kun je van leren. Geestelijke of lichamelijke blokkades worden verlicht of verholpen door het lichaamswerk, de ontspanningsoefeningen en persoonlijke coaching. Met een andere avondgroep beoefen ik Za-zen, het alleen maar zitten. Je zit met rechte rug en concentreert je op de ademhaling. Zo kom je bij je eigen stilte. Het tweede gedeelte van de avond bestaat uit afwisselend Zen meditatie en Kin Hin lopen met aansluitend uitwisseling van ervaringen”. Met familieopstellingen is de praktijk van Jacques compleet. In elke mens zijn dezelfde basis en mogelijkheden aanwezig om volledig en gelukkig te zijn, ondanks zijn verleden. Of zoals Jacques het verwoord:  De machtige eik heeft zijn begin in een klein eikeltje en toch heeft dat kleine eikeltje alles in zich.