Puur Zijn Nu Digitaal tijdschrift met een natuurlijke visie op gezond leven en bewust zijn. Ontspanning
 Contact  Promotie Inhoud van deze editie Advertentie tarieven Advertentie pagina Colofon Disclaimer Wie zijn wij © 2007-2011 Puur Zijn Nu
 
terug naar boven

            

 

                            Zwitserland

                        De schoonheid

                       van Berner

                         Oberland


Zomer of winter, Zwitserland is een heerlijk land om te vertoeven. De bergen, het water, de vergezichten en schone lucht doen wonderen. Beatenberg in Berner Oberland is energetisch gezien een prachtige plek. Van hieruit is het uitzicht op de drie hoogste bergtoppen Eiger, Mönch en Jungfrau overweldigend.

Niederhorn
Beatenberg ligt halverwege de Niederhorn. Vanuit Beatenberg kun je met een gondel naar de top van deze berg. Het panorama van de tegenoverliggende bergen Eiger, Mönch en Jungfrau is daar indrukwekkend. Vanaf de Niederhorn zijn vele wandelingen te maken; het gebied telt in totaal 120 kilometer aan wandelwegen. De berg leent zich goed voor picknicks, en het is mooi om er te kijken naar de hanggliders die van hieruit cirkelend afdalen naar de stad Interlaken. In de vroege zomer is de natuur groen en bloeien de bloemen overmatig. Er is ruimte genoeg om je in stilte terug te trekken en te mediteren. Probeer bijvoorbeeld eens een meditatie met de vier windrichtingen.

Interlaken
In het dal liggen twee meren, de Thünersee en de Brienzersee. Ze zijn gescheiden door een stuk land waarop de stad Interlaken is gebouwd. Het water van de meren, koud maar kristalhelder, biedt heerlijke verkoeling tijdens de warme zomermaanden. In de stad zelf is een groot park waar dagelijks vele toeristen vertoeven, met bankjes en terrassen die uitnodigen om lekker te genieten. Het prachtige uitzicht en de landingen van de vele hanggliders zijn boeiend. Daarnaast biedt de stad veel winkelstraatjes en gezelligheid.


Trummelbachfälle Lauterbrunnen

Op twintig kilometer van Interlaken bevindt zich een geweldige waterval, de Trummelbachfälle bij Lauterbrunnen. Met donderend geweld stort hier over een lengte van dertig meter een enorme waterval in, door en langs de

1

rotsen naar beneden. Het water is afkomstig van de gletsjers van de Eiger, Mönch en Jungfrau en heeft de gladde rotsen in de loop der tijd het aanzicht van een kurkentrekker gegeven. Met de trap of lift is het mogelijk langs deze waterval naar boven te gaan. Het geluid imponeert welhaast elke bezoeker, de wind blaast de ijskoude waterdruppels in ieders gezicht. De Trummelbachfälle is een meeslepende bezienswaardigheid ontstaan door de krachten van de natuur.

Kasteel Oberhofen
Gelegen aan de Thünersee, rustig aan het water, staat het kasteel van Oberhofen.
De romantische ‘meertoren’ ligt in het water, de rest van het kasteel is omgeven door een prachtig park met de unieke flora en fauna van het Berner Oberland. Salamanders zijn er in overvloed aanwezig in en op de muren die de tuinen begrenzen. Het is geweldig om in deze omgeving te ontspannen en een stukje cultuur te snuiven. Binnen zijn er veel kamers ingericht naar de stijl van de 16de tot de 19de eeuw. Zo is er een mooie tuinkamer in Louis XV stijl en een salon uit de tijd van Napoléon III ingericht. Verder is er een kinderkamer, ridderkamer en muzieksalon. Een droom uit duizend en één nachten is de Turkse rooksalon op de bovenste verdieping. Een bezoek aan dit sprookjesachtige kasteel is een aanbeveling.

23

Naast deze bezienswaardigheden imponeren de St. Beatus Höhlen, spelen draken een grote rol in het gebied en stralen de bergen rust en vrede uit. Voor wie zoekt naar energievolle plaatsen, is Beatenberg en omgeving beslist een aanrader.

 

Meditatie vier windrichtingen

Je zit in een gemakkelijk houding en ontspant je. Met je ogen dicht verbindt je jezelf vanuit je hart met het centrum van de aarde en de grote centrale zon. Visualiseer, voel of ervaar het volgende. Boven op deze berg is het rustig. Er is geen wind, het uitzicht is fascinerend. Je bent gericht naar het noorden. De prachtige pieken reiken tot zo ver je kunt kijken. In stilte neem je dit schouwspel in je op. Je ademt de frisse berglucht in en geniet als je doordraait naar het oosten. Andere met sneeuw bedekte bergkammen lopen over in een heuvelland. Prachtig groen strekt zich uit naar de dalen als je doordraait naar het zuiden. Daar zie je glinsterende meren liggen in de diepe dalen. Doordraaiend naar het westen stijgen de heuvels. Eenmaal rondgedraaid ben je weer terug bij de hoge pieken. Je blijft ontspannen zitten en komt met je aandacht weer in het nu. Om in rust te komen is dit een prima meditatie om later thuis nog eens te herhalen.