De wandeling start bij ruime parkeerplaatsen aan de Rijksweg 271 bij Plasmolen. Bij bushalte Plasmolen Rijksweg-Witteweg gaat u de Sint Maartensweg in. Meteen ziet u aan uw rechterhand een beekje met een fontein, gemaakt van een oude molensteen. Van hieruit kunt u twee aangegeven wandelroutes volgen. Als u echter een honderd meter rechtdoor loopt komt u bij de Bovenste Plasmolen terecht. Deze oude papiermolen onttrok vroeger rechtstreeks water uit de plaatselijke bronnen. De molen is in 1999 volledig gerestaureerd en is in de zomermaanden op bepaalde tijden voor het publiek toegankelijk. We lopen terug naar de waterfontein en kiezen het meest rechtse pad, een route die met geel rood gemarkeerd is. Met een bocht naar links komen we op een prachtig wandelpad. Aan de rechterkant is het vrij vlak, aan de linkerkant gaat het steil omhoog, de bomen leunen als het ware naar het wandelpad omlaag. Evenredig aan dit pad stroomt een beek met sprankelend helder water.Even verderop is in een omgevallen boom een goot aangebracht waarlangs een deel van het beekwater naar lager gelegen gebied wordt afgevoerd. Na een kleine kilometer gaan we door een voetgangersluis en gaan linksaf langs het beekje omhoog. Al snel volgt een steile klim met een trap. De houten afrastering volgend komen we bij een handwijzer. We volgen vanaf hier de witrode bewegwijzering die ons dieper het bos in brengt tot we al dalend via een holle weg bij een lieflijk en stil meertje aankomen. We steken de brug over en vervolgen aan de andere kant onze weg, nog steeds de wit rode markering volgend. Een stil dennenbos volgt waarin gefilterd zonlicht voor een mooi uitzicht zorgt. Een flinke klim volgt waarna we via verschillende bochten aan de rand van het bos uitkomen. Hier gaan we rechtsaf en verlaten daarmee de St. Jansberg. Langs de bosrand lopend komen we uit op een T-splitsing waar we de route linksaf vervolgen tot we bij een viersprong komen. Hier gaan we linksaf de Papenbergseweg in. Op het eind gaan we rechtdoor een klaphek door en staan we voor een houten hek met uitzicht de open Mookerheide.

Als we een klein stukje verder lopen zien we in schitterend zonlicht een rivier aan de onderkant van de hei langs stromen. We gaan even verderop linksaf en lopen midden over de hei totdat we een wit huis
  bereiken. Hier gaan we door het klaphek, linksaf en verlaten daarmee de hei en komen
  via de beklimming van de rechtsliggende heuvel bovenop bij een verhard fietspad uit.
  We vervolgen linksaf het fietspad en gaan even verderop bij een lage afsluitboom naar
  rechts. Aan het eind weer rechtsaf, de rood-witte markering weer volgen. Via een
  ruiterpad komen we aan het eind van de wandelroute waar we midden op de dag door
  een reebok worden verrast, die rustig aan een bosrand staat te eten.
  Langs de Rijksweg staan verschillende uitbatingen waar de dag kan worden afgesloten
  met een hapje en een drankje.